Drodzy Sportowcy,
po wakacjach letnich startujemy z kolejnym blokiem treningu siłowego (Muskelaufbau). Ta oferta jest dodatkowa
Chcesz zminimalizować ból, poprawić swoją wydolność i mobilność, osiągnąć następny poziom sportowy lub po prostu
Drodzy Manerusianie! ? Nasza wycieczka klubowa do Świata Dr. Oetkera i ZOO Olderdissen była wielkim
Manere Sanus oferuje szeroki zakres rehabilitacji i sportów masowych. Oto fragment naszych kursów jako przegląd.
Sporty rehabilitacyjne lub sporty rehabilitacyjne to 50 lub 120 zajęć gimnastycznych do aerobiku na sucho i/lub w wodzie. Środek rehabilitacyjny oferowany jest pod profesjonalnym nadzorem. Trenujesz w grupie maksymalnie 15 osobowej na sali szkoleniowej lub na krytym basenie. Sesja treningowa trwa 45 minut, niektóre kursy 60 minut i obejmuje ćwiczenia gimnastyczne z drobnym sprzętem lub bez. Celem jest, aby w sportach rehabilitacyjnych zaradzić już istniejącym uszkodzeniom lub objawom, takim jak ograniczona ruchliwość lub ból. Głównym celem sportów rehabilitacyjnych jest łagodzenie bólu lub poprawa sprawności ruchowej lub sprawności ruchowej w celu osiągnięcia poprawy kompetencji codziennych.
W obszarze sportów popularnych oferujemy następujące kursy od lekkich do intensywnych treningów: